Ονειρεύομαι συνέχεια ότι έχω ατύχημα με το αυτοκίνητο, άρχισα να φοβάμαι να οδηγώ θα πρέπει να ανησυχήσω ότι το όννειρο μου θα γίνει πραγματικότητα?
Το όνειρο σας με το ατύχημα δεν είναι απαραίτητα κάποια πρόβλεψη του μέλλοντος γιαυτό μην βγάζετε άσκοπα συμπεράσματα. Εφιάλτες αυτού του τύπου βλέπετε όταν είστε σε κατάσταση άγχους και έντονου φόβου. Το ατύχημα με το αυτοκίνητο φανερώνει τις ανησυχίες σας. Πρέπει να δείτε την ζωή σας και να την ξεκαθαρίστε για να πολεμήσετε αυτό το υποσυνείδητο άγχος.
Ρωτήστε τον εαυτό σας:
1) Νιώθω συναισθηματικά ήρεμος με τον εαυτό μου? Αν όχι, προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε, ακούστε την αγαπημένη σας μουσική, κάντε γιόγκα, αυτοσυγκεντρωθείτε και σταματήστε να τιμωρείται τον εαυτό σας.
2) Είχατε ποτέ πριν τέτοια όνειρα? Αν ναι προσπαθήστε να θυμηθείτε ποια ήταν η συναισθηματική κατάσταση σας τότε. θυμηθείτε πως το ξεπεράσατε στο παρελθόν και εφαρμόστε τις ίδιες τεχνικές για να το ξεπεράσετε και αυτή τη φορά.
Το όνειρο σας με το ατύχημα δεν είναι απαραίτητα κάποια πρόβλεψη του μέλλοντος γιαυτό μην βγάζετε άσκοπα συμπεράσματα. Εφιάλτες αυτού του τύπου βλέπετε όταν είστε σε κατάσταση άγχους και έντονου φόβου. Το ατύχημα με το αυτοκίνητο φανερώνει τις ανησυχίες σας. Πρέπει να δείτε την ζωή σας και να την ξεκαθαρίστε για να πολεμήσετε αυτό το υποσυνείδητο άγχος.
Ρωτήστε τον εαυτό σας:
1) Νιώθω συναισθηματικά ήρεμος με τον εαυτό μου? Αν όχι, προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε, ακούστε την αγαπημένη σας μουσική, κάντε γιόγκα, αυτοσυγκεντρωθείτε και σταματήστε να τιμωρείται τον εαυτό σας.
2) Είχατε ποτέ πριν τέτοια όνειρα? Αν ναι προσπαθήστε να θυμηθείτε ποια ήταν η συναισθηματική κατάσταση σας τότε. θυμηθείτε πως το ξεπεράσατε στο παρελθόν και εφαρμόστε τις ίδιες τεχνικές για να το ξεπεράσετε και αυτή τη φορά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου